Parce que nous avons plus de contrôle que nous ne le croyons sur notre santé....
les Approches utilisées
biofeedback
La Psychologie de la Santé étudie les facteurs de risque et de protection en jeu dans le maintien de la santé. Elle s'intéresse aux ressources psychiques des personnes confrontées au stress, à la maladie...
biofeedback
Le Biofeedback est une technique d'entraînement assistée par ordinateur qui permet d'observer et de modifier les réactions physiologiques associées au stress, à l'anxiété ou à la douleur...
neurofeedback
Le Neurofeedback est un programme d'entraînement assisté par ordinateur qui restitue en temps réel le fonctionnement cérébral et permet d'améliorer sa santé psychique et ses performances...
luminothérapie
La Luminothérapie est un traitement simple et naturel qui utilise la lumière blanche pour resynchroniser l'horloge biologique et améliorer ainsi le sommeil et l'humeur...
les Troubles traités
Stress, Anxiété
Troubles du sommeil
Dépression saisonnière
Problèmes attentionnels, TDA/H
les Accompagnements
Maladies chroniques
Douleurs chroniques
Préparation d'examens

Zoom sur le Blues Hivernal

Manque d'énergie, envie de dormir et de grignoter...vous avez l'impression que ces symptômes apparaissent ou s'accentuent avec l'arrivée de l'automne? Alors, vous souffrez peut-être, comme une personne sur dix en Suisse, de "blues hivernal", une forme atténuée de la dépression saisonnière.
Pour prévenir et traiter ce trouble, il est recommandé de s'exposer quotidiennement à la lumière du jour et/ou de faire de la luminothérapie.

"Mon Enfant face aux Ecrans"
Ateliers Parents

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Quel est l'impact du numérique sur le cerveau de mon enfant? Comment gérer les écrans à la maison? Des réponses à ces questions dans les ateliers "Mon enfant face aux écrans". En savoir plus....
Cabinet de Biofeedback et Neurofeedback à Genève